人流之后可以適量的吃泡面，但是不能每天都吃泡面，因為泡面的營養單一，因此建議在人流術后營養搭配要合理，比如要攝入適量的蛋白質，攝入適量的碳水化合物，攝入適量的青菜和水果，這樣補充維生素，營養才可以均衡。人工流產之后體質相對比較虛弱，除了建議臥床休息，就是在飲食上要加強營養，比如多煲一些雞湯、魚湯、肉湯喝。此外，也建議吃一些補血的食物，比如豬肝、紅棗、烏雞、瘦肉等，這樣才有利于人流之后身體的康復。在人工流產之后，建議最好臥床休息1個星期，并且在人流之后的第7-10天可以到醫院檢查，了解子宮恢復的情況，同時做B超檢查，了解宮內是否有殘留的組織物，并按照醫囑決定是否需要再用藥。