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如何調理產后反復感冒
- 如何調理產后反復感冒
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參與醫生
中國中醫科學院西苑醫院 樊茂蓉 主任醫師

如果出現產后反復感冒,常見于肺氣虧虛。但肺氣虧虛時除反復感冒外,還會出現咳嗽,可能伴有咳白稀痰、倦怠、乏力、勞累、語聲低微等癥狀,有以下調理方法:1、中草藥:可使用具有補肺氣功效的中草藥熬水服用,如黃芪、冬蟲夏草、黨參等;2、食療:如木耳、銀耳、牛肉、羊肉、糯米等食物,均具有補肺氣的功效;3、藥膳:如用黃芪或蟲草燉雞,或用木耳、銀耳燉豬肺,也可直接進食燕窩,均有補肺氣的功效;4、適量鍛煉:可以進行適量唱歌或念六字訣等活動,但要量力而行,才能起到補肺氣的功效。

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