腎虛的恢復也是隨著年齡和個人體質以及醫患依從性關系來決定。成年人的腎虛從一開始發病到就診有一個過程，就診之后也有療程問題，在這期間患者需要飲食配合以及運動配合、依從性要特別好，醫生會根據病人的情況和體質進行補腎藥物的應用，比如右歸丸、金匱腎氣丸包括食療補腎也可以進行服用。一般療程會在3-5個月之間有明顯效果，但是腎虛效果的鞏固也需要更長的時間，因為生活習慣不同、飲食結構不同以及個人體質差異，腎虛恢復時間不能千篇一律，要區別對待，更強調的是要主動配合醫生，從飲食、運動、心理、生理進行積極的補益腎臟。