飯后血糖7.4mmol/L正常，因為對大多數的人血糖小目標是飯后10mmol/L以內。但是對于年輕人，如果沒有低血糖風險，血糖越接近正常越好。也就是飯后血糖最好能在8mmol/L以內，所以7.4mmol/L相對就是非常不錯的血糖值。對一些老年人，或者病程比較長的人，飯后血糖7.4mmol/L實際上有點低。這部分人建議餐后血糖最好能控制在10mmol/L左右，一些慢性病晚期病人甚至把血糖控制在11mmol/L之內，就算是比較好的血糖范圍。但如果到了7.4mmol/L，這些人可能很快就會出現低血糖的風險。所以飯后血糖7.4mmol/L對于年輕人比較滿意，但是對于老人有點低，建議盡可能自己吃一點東西，或者稍微調整控制血糖的藥物，使血糖盡快恢復在10mmol/L左右，避免出現低血糖的風險，低血糖對于老年人可能會有嚴重的危害。