腳踝扭傷能通過中醫康復。踝關節扭傷的臨床表現，包括傷后迅速出現扭傷部位的疼痛和腫脹，隨后出現皮膚瘀斑，更有嚴重的患者會因為疼痛、腫脹而不能活動。平日生活中除了經常穿高跟鞋，行走在大街小巷的女性朋友易扭傷以外，熱愛運動的健身人士也是腳踝扭傷的高危人群。 腳踝扭傷后可采取中醫的方法治療和護理，首先可外用消炎散，或中藥外敷在扭傷的部位進行消炎，達到活血化瘀、通絡止痛的效果，其次，可進行針灸疏通經絡。因為腳踝扭傷之后容易出現腫脹，是因為腳踝處有很多肌腱，如果沒有及時治療，導致經絡血液堵塞后出現。這個時候應針灸腳踝、小腿部位的相關穴位，以促進血液循環，疏通經絡，消除腳踝腫脹的現象。另外，還可內服中藥促進治療，并配合按摩、推拿來緩解扭傷部位的淤血。