頭發也有生命過程，不會一直就長在頭頂，有生長期、退行期、休止期，所以頭發也有壽命，生理性脫發是正常頭發的更替，有一種說法是每天如果掉頭發在100根之內都算正常，這叫生理性脫發，正常生長期是2-3年，3-5年，退行期2-3周，休止期2-3個月，頭發就會自然掉了，新的頭發又會長出來，所以有時察覺不出來頭發的厚度，整體的量并沒有明顯減少。生理性脫發也能見到，洗頭時掉100根之內，或枕頭上的頭發不多，這都屬于生理性的脫發。 病理性的脫發要進行關注，不光表現為掉頭發，還表現為整體頭發的發量減少，這是最重要的，掉沒有關系，但是頭發整體發量沒有變化就不用管，但是整體發量越來越少，這可能是病態。常見原因如雄激素性脫發，女性也會出現雄激素性脫發，男性禿頂其實就是雄激素性脫發的一種表現，時間長了頭皮都可以看到或者甚至沒了頭發，需要到醫院做判斷、檢查，進行拉發試驗，做皮膚鏡檢查，甚至有時需要做病理幫助診斷，這是病理性脫發。當然還有少見的皮膚病可能不光掉頭發，還看到一塊脫發斑，一塊頭皮沒有頭發，這肯定是病態，最常見的是斑禿、鬼剃頭，這時需要到醫院就醫干預，斑禿通常不是頭發全掉沒了，通常半年左右還能夠長出來。首先要區分是生理性還是病理性脫發，如果頭發整體的質量沒有變化，每天掉100根以內，就算生理性脫發，不用過多擔心。