改善發質干燥要避免染發、焗油、燙發，避免使用堿性過強的洗發劑洗頭，避免洗頭次數過多。平常可以使用溫和的洗發劑，例如小孩的洗發劑，也要注意對頭發的保護，可以使用溫和的潤發油來改善干燥的發質。發質干燥可能與本身是干性皮膚有關，或者是經常使用堿性較強的洗發劑洗頭。另外部分女性經常染發、焗油，或者使用各種冷燙劑燙頭等，這些染發劑、焗油劑、洗發劑或冷燙劑，其中的化學成分對頭發的發質皆有損傷。因此發質可以表現為各種改變，例如干燥，所以需要避免各種物理性、化學性刺激。