收藏 手機看

        分享

        妊娠高血糖能吃什么水果

        參與醫生

        安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師
        妊娠高血糖可以吃的水果,主要有蘋果、梨子、草莓、柚子、橙子。另外,水果黃瓜和小番茄也都是非常好的選擇。妊娠高血糖對于水果的選擇,其實種類比較多,但是主要的前提是要將血糖控制好。對于妊娠高血糖,建議空腹血漿葡萄糖水平控制在3.9-5.3mmol/L,餐后血糖水平建議不要超過6.7mmol/L。如果血糖確實高于這個范圍,建議先選擇糖分不高的,像含糖量在3%左右的水果黃瓜和小番茄。通過血糖控制,如果血糖平穩后,可以將蘋果、梨子、橙子、草莓、柚子等,在兩餐之間食用。這些水果的含糖量在10%左右,在兩餐之間食用這些水果的時候,不可貪多,每次的量要予以控制,這樣就不會造成血糖過大波動。妊娠高血糖帶來的危害確實比較多,容易導致宮內感染、胎兒胎肺的成熟障礙、巨大兒或者足月低體重兒,還容易導致一些難產。所以對于妊娠高血糖,要進行認真管理。在水果方面,建議孕婦每天可以攝入200g左右。但是糖分過高的水果不要食用,像香蕉、紅棗等,對妊娠高血糖確實不適宜。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 大足县| 揭西县| 清远市| 湾仔区| 新兴县| 尼勒克县| 连城县| 保山市| 离岛区| 绥德县| 霍城县| 建水县| 静宁县| 永德县| 平利县| 新邵县| 永兴县| 和龙市| 三门县| 合肥市| 共和县| 尉氏县| 疏勒县| 嵩明县| 光泽县| 两当县| 奉化市| 隆德县| 遂川县| 青龙| 壤塘县| 财经| 景德镇市| 扶风县| 灯塔市| 平江县| 东方市| 凤冈县| 双流县| 兴文县| 拉孜县|