收藏 手機看

        分享

        吃完螃蟹能吃桃子嗎

        參與醫生

        河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
        吃完螃蟹能夠吃適量的桃子,從西醫營養學的角度講,吃完螃蟹吃適量桃子,能夠更好發揮出螃蟹對人體的營養價值。螃蟹中含有一定量的優質蛋白質,為體內免疫物質形成提供豐富的原料,因此適當吃螃蟹,在促進免疫物質生成、提高體內免疫物質數量、增強機體免疫力方面有積極作用。螃蟹中的優質蛋白質能夠為人體肌肉合成提供豐富的原料,對體力勞動或者經常進行體育鍛煉的人。如果適當吃螃蟹,為肌肉的合成提供豐富的原料,在提高肌肉力量、預防肌肉衰減征方面有積極作用。但是螃蟹中的優質蛋白質要想發揮出促進身體健康的作用,需要一定量的非蛋白質參與,因此吃完螃蟹后吃適量的桃子,利用桃子中所含的碳水化合物。每1g產生4000cal的熱量,為螃蟹中的優質蛋白質提供非蛋白質熱量,能夠更好發揮出兩者的營養價值。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 成武县| 翁源县| 延长县| 龙口市| 绥化市| 拜城县| 横峰县| 乐都县| 高密市| 仙桃市| 陇川县| 哈密市| 祁连县| 临城县| 岳西县| 双鸭山市| 河南省| 宁波市| 闽侯县| 土默特左旗| 崇左市| 临颍县| 亳州市| 嵊泗县| 仁布县| 始兴县| 宣武区| 云南省| 安远县| 陕西省| 仪征市| 班玛县| 崇明县| 兴宁市| 武山县| 塔河县| 鹤岗市| 芜湖县| 始兴县| 林州市| 南部县|