月經周期中的排卵期計算方法是在下次月經來潮之前的14天左右，一般在計算排卵期前的5天和后5天，是容易受孕的時期，即易孕期，除去這段時間以外都是安全期。對于排卵期的計算，有的人用來指導懷孕，有些人用來進行安全期的避孕，所以每個人的目的不一樣。想要懷孕的女性可以通過超聲監測來進行排卵的辨別，從月經第10天開始進行超聲檢查，來觀察優勢卵泡的生長情況。在排卵之前優勢卵泡可以生長達到18-22mm，會將發生排卵，可以指導女性開始準備性生活，這時受孕的幾率會明顯增高，直到超聲下看到優勢卵泡消失，盆腔內有少量積液，就是發生了排卵。在排卵后的24小時之內受孕率最高，所以可以用這種方法來指導同房和懷孕。而想要采取安全期避孕法的女性，要避開易孕期進行性生活，但是安全性避孕法并不能保證絕對的避孕有效率。