孩子吸收不好長不胖的改善方法如下： 1、首先需確定其到底是不是吸收不好，一般腸道，尤其是小腸黏膜重點負責吸收，如果其吸收不好對應的一定有癥狀表現，常見是腹瀉； 2、確定其到底是對哪些物質吸收不好，常見的有糖類碳水化合物，代表是乳糖。如果乳糖吸收不好，就可以表現有腸脹氣、排氣多、腹脹，可以伴有腹部絞疼，也可以有腹瀉、酸性大便。蛋白質類吸收不好，對應的主要是消化酶，消化蛋白質的消化酶的量跟活性都不好時，也可以表現有脹氣、大便較偏稀的情況，脂肪類如果吸收不好常見的是脂肪瀉。一定要明確病因進行病因治療，比如是乳糖不耐受，就可以給低乳糖或者無乳糖的奶制品，或者對應的食物，現在也可以短期內應用乳糖酶。