風熱感冒時不建議進食羊肉，羊肉偏溫，出現風熱外感時，體內存在內熱且風邪入侵，共同導致人體感受病邪。出現風熱感冒時治療需要清熱、疏風、解表，使用的藥物通常偏辛、涼或者苦、寒。羊肉雖然本身影響可能不大，但烹調羊肉需要調味，羊肉的溫性水煮以后并不重，不至于影響藥物，但是調味料通常屬于辣椒、孜然，或者做得比較咸，對風熱外感患者可能并不合適。患者出現風熱外感時，需要更多的水分發表，更多的水分清熱，這時進食羊肉，加上調料消耗水分，因此一般在風熱感冒時不建議進食羊肉。但上述情況存在例外，患者可能由于民族特點或者飲食特點，可以僅吃羊肉，烹調只進行白水煮熟，煮完以后湯肉共同進食，由于沒有加鹽，沒有加各種調料，這時可以多喝湯水，也容易促進感冒恢復，恢復以后可以正常進食。