尿路結石的病因因人而異，總的來說主張多喝水。因為水可以稀釋尿液，可以防止尿液結晶的聚集，礦泉水是一個不錯的選擇。但是有些水的成分也不好說，比如山區的人群喝的水可能礦物質比較多，然后部分人群可能喜歡喝濃茶，里面含有鞣酸比較多，也容易引起鈣鹽的沉積。還有部分人群喜歡喝咖啡或者可樂等飲料，也可能會引起結石沉淀，引起結石的發生。飲食上主張清淡飲食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，對菠菜類的食物、豆制品，也要限制性的食用。總的來說，如果有結石情況需要多喝水，一般至少一天喝1.5L。天熱的時候容易出汗，更容易使尿液濃縮，隨著時間的延長，腎臟的結晶越來越多，積少成多以后，會導致結石存在。比較嚴重可能會形成鹿角性的結石，就像手指頭長枝丫的情況，此時則比較麻煩。