佩戴心率手環睡覺沒有危害，心率手環是高科技的產品，能監測脈搏跳動而記錄每天的心跳，是近年來科技發展出現的可穿戴設備中的一種。除了心率手環，還有其他可穿戴的設備，包括心電監測、睡眠監測、呼吸監測等，對人的健康都沒有危害。之所以會擔心有危害，可能有的人認為有輻射。不推薦在睡覺時把手機放到枕邊，或放到很近的地方，因為手機有極微量的電離輻射等，但心率手環沒有輻射，所以睡覺時佩戴心率手環，不管戴多長時間也不會對身體造成傷害，可以放心應用。如果有這方面需要，可以放心地佩戴，不會對身體造成任何傷害。除了心率手環，其他監測包括呼吸監測、心電監測，如果需要也可以進行佩戴。