肩胛骨的筋疼常見原因是肌肉勞損、外傷、落枕等，具體情況如下：1、肌肉勞損：肩胛骨周圍附著很多肌肉，如果發生肌肉勞損會有肩胛骨的筋疼，并伴有酸脹、無力感，局部熱敷、推拿按摩等治療可以改善臨床癥狀；2、外傷：肩胛骨周圍的肌肉發生拉傷，可以引起肌肉的水腫，伴有肌肉痙攣緊張，患者會有肩胛骨的筋疼。同時會伴有腫脹、肩關節活動受限，局部冰敷、口服虎力散膠囊等藥物治療可以緩解癥狀；3、落枕：如果患者在睡眠過程中枕頭不合適，可以產生落枕，會有斜方肌的痙攣。患者可產生肩胛骨的筋疼癥狀，并伴有肩關節和頸椎活動受限，需要配合推拿、按摩、局部熱敷治療緩解癥狀。綜上所述，肩胛骨的筋疼患者應該引起重視，盡快到骨科門診就診，由專科醫生為患者進行詳細的檢查，明確診斷。并為患者制定詳細的治療方案，徹底去除肩胛骨的筋疼癥狀，恢復肩胛骨及周圍組織的功能。