正確的血壓測(cè)量有臥位測(cè)量、坐位測(cè)量，具體如下： 1、坐位測(cè)量：病人一定要在安靜的情況下，不要喝咖啡，也不要飲濃茶，如果運(yùn)動(dòng)了以后，休息15分鐘以后，然后坐在椅子上，兩個(gè)腿要放平，不能翹二郎腿，測(cè)血壓的時(shí)候，把打氣的袖帶要綁到肘關(guān)節(jié)以上2-3cm，綁的松緊適度，正好能夠塞下一個(gè)手指頭，把聽(tīng)診器的聽(tīng)件放在肱動(dòng)脈波動(dòng)最明顯的地方打氣，阻斷肱動(dòng)脈的血流以后，逐漸放氣，放氣的過(guò)程中一定要聽(tīng)，聽(tīng)到第一聲就是收縮壓；隨著放氣的過(guò)程中聲音的延續(xù)，或者血流開(kāi)放了以后，慢慢聽(tīng)到最后一聲消失，這個(gè)就是舒張壓； 2、臥位測(cè)量：需要注意，在測(cè)血壓的時(shí)候，目測(cè)的時(shí)候一定是要跟水銀柱平行，血壓計(jì)跟心臟水平。測(cè)血壓得到的數(shù)值一定是3次的值，即量3次以后的平均值，是血壓的比較準(zhǔn)確的數(shù)值。