血壓測量的方法與步驟，具體如下：1、血壓計(jì)的選擇：要選擇經(jīng)過驗(yàn)證的電子血壓計(jì)或水銀柱血壓計(jì)；2、袖帶的選擇：正常人可選用一般袖帶，兒童選用兒童專用袖帶，肥胖者應(yīng)選用更寬、更長的袖帶，保證袖帶能包裹上臂80%以上；3、測量前：應(yīng)以坐位形式，安靜休息5分鐘以上，30分鐘內(nèi)禁止吸煙、飲濃茶、咖啡，且注意要排空膀胱；4、測量時(shí)：裸露上肢，保持與心臟在同一水平，包裹上臂，袖帶下緣與手腕相距2.5cm左右，將聽診器探頭置于肱動(dòng)脈搏動(dòng)處；5、測量中：快速充氣，當(dāng)橈動(dòng)脈搏動(dòng)消失后，再充氣30mmHg，然后緩慢、均勻地放氣；6、聽音：以柯氏第一音為收縮壓，柯氏第五音為舒張壓，如果首次測量血壓，應(yīng)該測量雙上肢血壓。