腰用力就疼，需要分為彎腰時疼、后伸時疼以及扭轉時疼這幾種情況，建議及時到門診進行相關的檢查。1、彎腰時疼：絕大部分是由于腰背部肌肉有勞損，彎腰的時候腰背部肌肉處于緊張狀態，彎腰以后再伸直，肌肉收縮就出現疼痛；2、后伸時疼：絕大部分是因為棘上、棘間韌帶有勞損或損傷，因為腰后伸的動作會擠壓到棘上或棘間韌帶，從而出現疼痛，查體時局部有壓痛，但腰肌勞損局部叩痛時不明顯，反而有舒服的感覺；3、扭轉時疼：扭轉、旋轉的時候出現腰疼，絕大部分是因為小關節不穩，當腰部旋轉時，小關節部位就出現活動，如果存在腰椎不穩，旋轉時小關節活動度超過正常，就會出現疼痛。