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        坐月子都可以喝老母雞湯嗎

        參與醫生

        北京醫院 趙曉東 主任醫師
        坐月子期間可以喝老母雞湯,但坐月子的前1周盡量不要喝。1周之后待初乳已經出現,乳腺腺管已經通暢,此時即可喝老母雞湯。有些中醫觀點認為,坐月子期間不能喝或者少喝,具有一定的道理。因為老母雞湯含有的雌激素較多,如果服用過多或者過早,會有回奶的作用。因此在坐月子期間可以適當喝老母雞湯,但不能喝過多,尤其不能喝過早。如果在坐月子前1周喝老母雞湯,此時正是產奶量的時段,確實有可能會降低奶量生成。因為含有雌激素較多,而且此時乳腺腺管尚未完全通暢,則不建議喝各種肉湯,包括老母雞湯。因為肉湯具有下奶的作用,含有豐富的蛋白質、脂肪、水分,而奶水主要是這3類成分。因此在坐月子期間,1周之后待乳腺腺管通暢,建議多喝肉湯,包括老母雞湯,還有羊肉湯、牛肉湯、鯽魚豆腐湯等。
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