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        頸椎病的注意事項有哪些
        
		
        
			
        參與醫生
        上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 張煜輝 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        頸椎病患者需注意日常盡量避免低頭，做到少低頭、多仰頭、睡低枕。在日常活動過程中，可以游泳、打羽毛球、放風箏等。在上述活動過程中，均要求頸椎向后仰，可放松頸椎，延緩頸椎衰老。如果一旦發生頸椎病，除日常生活中注意上述事項外，患者還可進行服藥、貼膏藥、做針灸及理療等治療，均可緩解頸椎病癥狀。
		
        

	
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