紅牛喝多了的危害，具體分析如下：1、糖尿病：紅當中富含有一定量的碳水化合物即糖分，如果喝得過多，會引起血糖增高，進而會加重胰島素代謝的負擔，所以如果不加節(jié)制地喝紅牛，會增加發(fā)生糖尿病的風險；2、超重與肥胖：紅牛中的糖分，從營養(yǎng)學的角度上來說，每1g能夠產(chǎn)生4kcal的熱量。因此如果不加節(jié)制地喝紅牛，會使得其中含有的碳水化合物，積少成多的進入到體內(nèi)，產(chǎn)生大量的能量，進而會以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，造成超重與肥胖的高發(fā)；3、失眠：紅牛中還富含有一定量的咖啡因，咖啡因能夠興奮交感神經(jīng)，使得精神得到提振。但是如果不加節(jié)制地過多喝紅牛，會使得紅牛當中的咖啡因大量進入到體內(nèi)，持續(xù)興奮交感神經(jīng)，會導致失眠的發(fā)生。