腰椎間盤突出從程度上可以分為膨出、突出、脫出、游離，在臨床中約80%以上的患者可以通過中醫傳統推拿正骨以及保守治療獲取很好效果，只有小部分需要手術治療。進行中醫推拿正骨后需要注意事項如下： 1、臥硬板床休息，使腰部可以放松，減少腰部肌肉緊張和張力； 2、佩戴腰圍，以增強腰椎穩定性； 3、加強腰部功能鍛煉，如小燕飛、五點支撐法；也可以做部分體育運動，如游泳、拉單杠、倒走； 4、注意避風寒，保暖腰部； 5、以清淡飲食為主，促進腸道吸收，以利于大便排泄。