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        腰椎間盤突出的注意事項

        參與醫生

        北京中醫藥大學東直門醫院 陳江 副主任醫師
        腰椎間盤突出的注意事項包括: 1、避免長時間久坐、久站,以免引起腰椎勞損,導致腰椎間盤退變; 2、經常彎腰的體力勞動者應定期伸腰,避免前屈位的彎腰活動; 3、長時間坐位工作者如司機,應定期改變姿勢,佩戴護腰,加強腰部的保護; 4、孕婦可適當鍛煉,避免引起腰椎退變; 5、腰椎間盤突出癥的患者應積極戒煙。
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