晚上不能吃的8種水果,切記再喜歡也要戒

          發布時間:2016-08-18   來源:中華康網   
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        并非所有水果晚上都不能吃,還有一些水果十分適合晚上食用

        晚上能吃的水果

        1.菠蘿

        菠蘿

        菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質,補充人體內消化酶的不足,增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定,菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐后吃些菠蘿,能開胃順氣,解油膩,助消化。

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