晚上不能吃的8種水果，切記再喜歡也要戒
5、香蕉
香蕉對于睡眠有著很好的幫助，甚至有人將香蕉稱為“包著果皮的安眠藥”。睡前吃香蕉還可以消除人體的疲勞，并且幫助穩定血壓，使人可以盡快入睡。
- 上一篇：小心！男人晨起4個習慣堪比自殺
- 下一篇：三種不被人重視的“抗癌菜”
- 10-31
- 10-12
- 10-18
- 10-11
- 10-10
- 10-12
- 10-10
- 10-31
- 10-10
- 精彩必讀
-
-
烹飪炒菜是很多成年人都必備的生活技能...
-
-
據北京天壇醫院院長王晨介紹，天壇醫院建于19...
-
-
正值國際甲狀腺術中神經監測高峰論壇在上海召開...
-
-
據了解，目前我國一些地方養老金存在收不抵支問...
