秋天減肥要會吃 看看必吃的6種水果
5、吃酪梨
酪梨含大量的不飽和脂肪酸，容易讓人產生飽足感，短期用來減肥，的確有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢復正常飲食，否則暢胃會產生不適應的狀況。另外，雖然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累積的熱量也很可觀。
- 上一篇：這7處地方細菌比馬桶還多
- 下一篇：上網超過3小時請為自己泡杯茶
- 10-12
- 10-11
- 10-12
- 10-10
- 10-12
- 03-07
- 10-18
- 精彩必讀
-
-
人口計生法作出五處修改,提倡一對夫妻...
-
-
如今許多整形美容機構存在非法經營情況，因此所...
-
-
正值國際甲狀腺術中神經監測高峰論壇在上海召開...
-
-
餐館食物中毒事件時有發生，給食品安全帶來潛在...
