18個養生謠言 你聽過幾個？

謠言四：榴蓮+酒=砒霜

解釋：只要不存在食品及個體對某種食物過敏等問題，任何食物的適量攝取與搭配都不會對人體產生所謂的中毒或致死。日常生活中酒與榴蓮一起食用者大有人在，若真能導致中毒或死亡，早已人所共知。即便榴蓮中的硫化物可以導致乙醛脫氫酶降低，充其量也就使人易醉酒而已。此外，榴蓮中含有大量硫化物的說法也并不準確，硫化物主要來源于食物中的含硫氨酸，如蛋氨酸、胱氨酸，榴蓮中的含硫氨酸含量極少，每百克不到3毫克，而每百克大米含硫氨酸約300毫克，既然大米等食物與酒同食能相安無事，榴蓮與酒同食又怎會中毒死亡?

謠言五：微波爐加熱食品致癌

解釋：微波只是加熱食物中的水分子，食物本身并未發生化學變化，不會產生致癌物。質量合格的微波爐都經過了嚴格的檢測和反復實驗，其微波泄漏量和所產生的輻射都是在國家規定的標準范圍內，正常使用，不會對人體造成傷害，更不會通過其加熱的食品帶來健康危害。

謠言六：熏艾條、放洋蔥能去除甲醛

解釋：這些方法都沒法去甲醛，至于木炭、竹炭這些炭類物品，雖然吸附能力不錯，但很容易達到飽和，隔段時間一定要放到太陽下暴曬才能恢復它的吸附能力，論去甲醛的方法，最靠譜的還是通風，房子裝修好了，最好通風三個月以上再入住哦。