飯后有8件事千萬不能急！
身體健康與否與我們的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，很多小事也都會直接影響健康，比如飯后的一些不良行為就會為健康埋下隱患，中醫(yī)專家建議飯后不要急于做這些事。
不急于吸煙
飯后吸煙的危害比平時大10倍。這是由于進食后的消化道血液循環(huán)量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。
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