尚于博抑郁癥自殺 專家稱其有“陽光抑郁癥”

這就是“陽光憂郁癥”，即把郁悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來，表面上給人陽光、快樂、充滿激情的感覺，卻長期無法宣泄而成的憂郁癥，癥狀有“幻想逃離現有環境”“領導面前積極背后消極”等等。患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣泄的負面情緒積累下來，形成巨大壓力。

因為一個正常人能夠把自己的悲傷、憤怒、怨恨、委屈、不滿等等不高興的事情表達出來，那么朋友和同事就會知道他的困難，并盡自己的能力來幫助他。明星因為要面對媒體和粉絲，不能把自己的喜怒哀樂展現在大家面前，所以很容易造成抑郁。

普通人向同事朋友訴說的話，朋友和同事就會經常地了解明白你的感受，即使幫不上忙，當一個人的內心感受被別人理解時，那么作為一個人的基本的情感需求就被滿足了。但陽光抑郁癥患者不能夠表達自己的心理感受，有那樣的需求，卻沒有開口，也不屑開口表達、發泄、求助。