“喝水”也能輕松搞定10種常見病

水是生命之源泉，我們每個人的生存一天都離不開水，所以珍惜水源愛護水源是每一個人的義務。再說到喝水，它除了能解渴以外，如果掌握一定的科學方法還能夠治病，不信我們一起看一下。

色斑：晨起一杯溫水

色斑反應了體內毒素的堆積，排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯溫水，有助于促進腸蠕動，利于排便。世界健康生活方式促進會聯合總會主席夏登杰教授還提醒，晚餐喝點西紅柿湯，也能防治色斑。西紅柿被譽為“維生素C的倉庫”，可有效減少黑色素的形成。

感冒：比平時喝更多的水

感冒時醫生都會提示要多喝水，實際上如何喝水是有講究的。專家介紹，如果感覺自己感冒了，怕冷，體溫又不是很高，幾乎沒有出汗，頭痛、鼻塞流清涕，咳出的痰不是濃痰，不是很想喝水，一般是風寒感冒的癥狀。