春雨醫(yī)生創(chuàng)始人心梗離世 90%的心梗可提前預防
5、體重較胖是問題
承載太多重量，特別是身體的中間部位，患高血壓、糖尿病和高血脂的風險較高，這都是已知的引發(fā)心臟病的風險因素，即使是適度減重也可以降低出現(xiàn)這些健康問題的風險。
6、飲食鍛煉控血糖
高血糖水平有患糖尿病的風險，這會提高患心臟病和中風的幾率。
7、香煙魔鬼兩不碰
這是能為自己的心臟和整體健康要做的最好的事。
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