Angelababy懷孕了，秋季孕媽謹防四件事

注意飲食

隨著時令的變化，在飲食上也要多吃一些符合時令的果蔬，反季果蔬避免不了化肥與農(nóng)藥添加劑，甚至催熟。要拒絕食用這樣的果蔬，選擇有機綠色的食物。胎兒在成長期營養(yǎng)要求全面，每種營養(yǎng)物質(zhì)都要供給足夠，既不能少也不能多。食物搭配比例要均衡，氣溫下降熱量食物可以適當增加，但切記飲食隨著孕婦胃口來。

注意生理衛(wèi)生

無論哪個季節(jié)，生理衛(wèi)生都是非常重要的，隨著天氣變冷衣物會有所增加。夏季天氣熱孕婦常出汗，會經(jīng)常換洗衣服。秋季衣物換洗頻率會有所減少，但一定要注意衛(wèi)生清潔。

注意環(huán)境衛(wèi)生

秋季，綠色植物落葉凋零，不能更好的光合作用。空氣中的污染物會加重，孕婦要減少外出頻率，避免接觸不衛(wèi)生、有害物質(zhì)，環(huán)境污染是導致嬰兒畸形的重要原因。由于天氣變冷，人們在室內(nèi)多閉門窗，這樣不利于空氣流通。尤其是對于剛搬新家不久的新婚夫婦，新裝修的房子有很多有害物質(zhì)，不能及時排放，嚴重影響孕婦和胎兒的健康。