林心如6月孕肚首曝光 孕中期孕婦要注意9件事
2、積極補充孕婦所需要的維生素
懷孕期間一個人需要吃進去兩個人所需要的營養物質，所以這一時期需要積極的補充各種營養物質，特別是維生素，這樣才有利于胎兒的成長，如制造紅血細胞的葉酸和維生素B12，生產膠原蛋白的維生素C，強化骨骼的維生素D，以及有利于胎兒大腦發育的鋅。
3、補充OMEGA-3
補充OMEGA-3能夠使得你的寶寶更加的聰明，這種物質主要包含在魚類產品中，研究顯示懷孕六個月的時候多吃一些魚的孕婦生育的寶寶更大腦發育得分更加的高，你可以根據醫生的建議補充OMEGA-3。
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