先說說維生素C在預防腫瘤方面的作用。現已知道,機體中的自由基與細胞的衰老與惡變密切相關,而維生素C是人體中最主要的自由基消除劑之一。
流行病的調查顯示,缺乏維生素C的人群容易患癌。如我國新疆哈薩克族,以肉食為主,很少吃新鮮蔬菜,米面等糧食吃得也很少,飲食營養不平衡,該地區食管癌發病率甚高,就是與維生素C和B2的攝入過少有關。
又如亞硝胺是一種主要的致癌物質,它與胃癌、腸癌、食管癌等惡性腫瘤的發生關系密切,但維生素C能夠阻斷體內的亞硝化反應,使亞硝胺產生減少,從而達到防癌的作用。近年來已有不少的報導,一些癌前病變患者若能堅持服用維生素C,則可降低癌癥的發生率。