一把粗鹽加點它治好膝蓋疼

膝蓋疼，想想汗毛都立起來了，那疼痛真難忍！酸痛常年跟著你，行動不便。但很少有人真正重視這個癥狀。膝關節是人最重要的關節之一，不可大意。膝蓋疼痛，該如何緩解呢？今天就給大家分享一個治膝蓋好方法。

生姜粗鹽法

先把鹽放進鍋里開火翻炒15-20分鐘左右，然后將熱鹽裝入縫好的袋子里，再裝入切成片狀的生姜。扎好袋口，再墊上3-4層毛巾用手抓住袋口將鹽袋子置于關節疼痛處，進行熱灸，等到鹽不夠熱時，再加熱繼續敷，最少需要灸一個小時，每天兩次，堅持一周即可，效果非常好！

原理：

粗鹽熱敷是一種民間流傳的方法，能夠活血化淤，緩解組織粘連。對于膝蓋疼痛的病效果非常好。

姜含揮發性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗之功效，如果這時在加上姜的助力，那治病祛病更加容易了。

粗鹽有消炎的作用并且能刺激和促進皮脂腺的分泌，有發汗的作用，它可以幫助排出體內的廢物和多余的水分。