32歲的薛女士是個(gè)十分講究衛(wèi)生的人,尤其是對(duì)于個(gè)人衛(wèi)生更是毫不含糊,每天早起和臨睡前都要用清潔液清洗一遍陰部。但最近半年來(lái),薛女士總是感覺(jué)下身不適,排尿時(shí)隱隱作痛,小便渾濁不清,到醫(yī)院檢查后,被診斷為慢性膀胱炎。
現(xiàn)代社會(huì),人們對(duì)越來(lái)越重視個(gè)人健康,灰塵、細(xì)菌、病毒、分泌物,最好統(tǒng)統(tǒng)清理干凈,這樣才會(huì)保證不生病。但事實(shí)上,我們生活在一個(gè)復(fù)雜的環(huán)境里,根本就做不到細(xì)菌、病毒不沾身。更重要的是,人體的一些部位過(guò)分干凈,反而會(huì)對(duì)健康不利。
以下五個(gè)部位,并不是越干凈越好
1、私密處
與“覺(jué)得自己太胖”一樣,“覺(jué)得自己身上不干凈”已經(jīng)成為絕大多數(shù)女性的心理習(xí)慣。女性常常會(huì)因?yàn)殛幍篮屯怅幇l(fā)炎而十分難受,因此十分注重陰道清潔。于是市面上出現(xiàn)了很多婦科洗液,仿佛使用它們才能讓陰道更干凈。
事實(shí)上,陰道內(nèi)部也有自身的菌群平衡,同時(shí)陰道分泌物會(huì)抑制和殺死外陰的細(xì)菌。如果使用了洗液、浴液、香皂等,反而會(huì)破壞陰道菌群,打破了局部的酸堿平衡,造成細(xì)菌入侵而引起感染,造成炎癥的發(fā)作。過(guò)度清潔會(huì)使其抑制病菌的能力下降,使陰道失去自潔作用,長(zhǎng)期下去,就可能引起宮頸炎,甚至有時(shí)會(huì)因用藥劑過(guò)多,使病菌產(chǎn)生抗藥性。
所以,最好的清潔方式,就是溫水沖洗外陰。
2、臉
白凈透亮的臉看起來(lái)當(dāng)然漂亮,但如果沒(méi)有皮膚分泌的油脂和角質(zhì)層的保護(hù),這樣的肌膚狀況維持不了多久。油脂可以滋潤(rùn)皮膚,鎖住水分,同時(shí)抑制和殺滅臉上的細(xì)菌,減少痘痘滋生的風(fēng)險(xiǎn)。角質(zhì)層可以擋住外界光照、顆粒對(duì)臉部的刺激。沒(méi)有了它們,皮膚會(huì)變得干燥、敏感,容易產(chǎn)生痤瘡和皺紋。
人體表面有許多菌群,它們之間相互制約相互協(xié)調(diào),共同抵抗外來(lái)的有害菌群,使人體處于平衡的健康狀態(tài)。如果過(guò)度洗臉將有可能破壞這一平衡狀態(tài),從而出現(xiàn)一方菌群的過(guò)度繁殖或外來(lái)有害菌群得以定居而出現(xiàn)各種問(wèn)題。
所以,平時(shí)用洗面奶洗臉就足夠了。