家里這些物品該扔就扔

一些與我們朝夕相處的生活日用品，每用不久后就該清洗更換，不同用品的更換時間各不相同。

1、內褲：一天洗一次

穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，應及時更換。內褲穿一天就要洗，且穿滿一年就該淘汰。

2、睡衣：至少一周洗一次

睡衣緊貼皮膚，而皮膚細胞會不斷脫落，上面充滿微生物，它們跑錯地方會造成問題。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次。

3、口紅、眼線筆：一年換一次

化妝品與人體最敏感的皮膚接觸，時間長了會滋生細菌，容易導致感染，使用一年就應更換。

4、床單：每周洗一次

床鋪會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。溫暖潮濕的環境是塵螨的溫床，而它們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以，每天早上都該拉開被子、開啟窗戶，每周都要換洗床單，以60℃的熱水清洗。

5、棉被：數月洗一次

棉被會帶有塵螨、皮膚屑和真菌，容易導致過敏（如鼻炎）和感染（如結膜炎）。棉被應每數個月清洗1次，棉被使用滿5年就該淘汰。