兩款藥膳專治骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥？

3個(gè)癥狀提醒你可能患有骨質(zhì)疏松

駝背

駝背是現(xiàn)在許多人都有的壞毛病，但是大家可能不知道，駝背有一部分原因是骨質(zhì)疏松引起的，那么為何骨質(zhì)疏松會(huì)引起駝背呢？專家表示，脊椎椎體是人體的支柱，當(dāng)人們出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致脊椎椎體在負(fù)重之后變形。

疼痛

如果你在很多時(shí)候都感覺骨頭酸痛，那么你有可能已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松了。專家認(rèn)為，骨質(zhì)疏松的初期癥狀是全身骨骼不適，隨著病情的發(fā)展，人們會(huì)很容易感到腰酸背痛，夜間的疼痛感會(huì)比白天來(lái)得強(qiáng)烈。

骨折

眾所周知，骨質(zhì)疏松的人是很容易出現(xiàn)骨折的，特別是老人以及小孩，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要提前做好熱身動(dòng)作，否則有可能在活動(dòng)過(guò)程中發(fā)生骨折。