什么茶最減肥

茶是我們很多人都喜愛喝的，那不同的茶在作用上也都是有著一些區別，因此我們在選擇喝茶的時候，也都是要有一些方法，那什么茶最減肥呢，茶的種類可就很多了，現在最普遍的就普洱茶減肥效果非常好，而且對身體健康沒有任何危害，是男女最佳之選。

那什么茶最減肥

我們更多人在減肥的時候，也都知道該選擇什么樣的茶最減肥，什么樣的茶在減肥的時候，對身體沒有副作用。這就要對茶進行全面的了解，才會知道什么樣的茶減肥效果好，同時對身體健康沒有危害。

1、羅漢果茶

減肥也能嘗甜頭，羅漢果茶要是一種甜味純正、熱量很低的茶，好喝又不發胖，絕對是女生的最愛！雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。

2、菊花茶

挺身而出抗輻射，由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

3、普洱茶

鏟除脂肪平小腹，中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。