哪些茶減肥效果好

          發布時間:2018-08-24   來源:中華康網   
            手機查看

        生活中一些茶類具有降脂減肥的功效,適當的喝茶不僅可以清除身體中有害的自由基,同時也具有消脂平小腹的功效,哪些茶能減肥效果好。

        lemon-tea-655914__340_副本.jpg

        1、羅漢果茶

        需要10克羅漢果果肉、山楂,全部放在茶壺里用開水沖泡五分鐘左右,最后加入適量的蜂蜜即可。具有減肥、通便、排毒的功效,因為羅漢果中幾乎沒有任何熱量,里面含有大量的維生素c可以消炎、清熱、降血脂、減肥。

        2、檸檬茶

        需要半個檸檬,兩勺蜂蜜,把檸檬清洗干凈之后切成片放在杯子里面,加入適量的水和蜂蜜,調拌均勻就可以飲用了,最好是在餐前喝比較有效。檸檬有飽腹感,同時能夠保持血液的循環、利尿、促進身體的排水、去除水腫。除此之外檸檬還可以幫助身體溶解脂肪,從而消除了身體中的廢物以及毒素,能凈化血液,促進身體新陳代謝,加快了脂肪的分解。

            精彩必讀
            據了解,目前我國一些地方養老金存在收不抵支問...
            寒冷冬季是中風病高發季節,據了解,近九成中風...
            很多人有午睡的習慣,中午不睡一覺感覺下午工作...
          主站蜘蛛池模板: 南皮县| 康乐县| 安阳县| 湛江市| 秦皇岛市| 和政县| 东山县| 普兰店市| 无为县| 神农架林区| 教育| 浮梁县| 色达县| 兰坪| 铜川市| 聂拉木县| 静海县| 历史| 景洪市| 九龙坡区| 赤壁市| 淄博市| 清流县| 永年县| 靖西县| 华安县| 林芝县| 鄱阳县| 会泽县| 诸城市| 赤水市| 潞城市| 乐清市| 佛坪县| 江源县| 莱西市| 祁阳县| 沅江市| 昭通市| 玛曲县| 巴青县|