國慶出游遇到“旅游病”怎么辦
●防曬
外出時應佩戴太陽鏡，涂抹防曬霜，防止紫外線照射引發眼睛的白內障、斑點惡化。以及穿保護性的衣服，比如穿長褲和長袖服裝、戴遮陽帽、打防紫外線的傘等。
建議：一旦發生曬傷，可冷水浴或冷敷有助于減輕傷口處的疼痛。
●蛇蟲咬傷
戶外運動或出海行山一定要謹防蛇蟲咬傷。戶外活動、徒步露營等一旦被蛇蟲咬傷，應及時采取自救措施。做好衣物與藥物的雙重防護工作
建議：野外行走，要選擇能夠護住腳踝的鞋子，最好是皮革的。這樣即使遇到了蛇蟲，也能夠最大限度地減少傷害；不要在草地、樹林中長時間坐臥，以免蛇、蟲子爬到身上咬傷自己，可以隨身攜帶花露水，身上涂抹一下可以防止某些蟲子靠近。
- 上一篇：職場白領喝什么茶最養生
- 下一篇：常見的錯誤健身方法有哪些
- 06-19
- 05-17
- 05-22
- 02-09
- 03-01
- 03-14
- 精彩必讀
-
-
很多人在食物上都會有節儉的概念，即這...
-
-
國務院辦公廳印發《關于進一步改革完善藥品生產...
-
-
――致電影《老炮兒》劇組和國家廣電總局近日...
-
-
如今許多整形美容機構存在非法經營情況，因此所...
