少白頭如何調(diào)理 試試這幾種偏方
5、何首烏黑芝麻粥
需要150克的黑芝麻粉和何首烏粉，把這兩種藥材全部放在鍋里面，加入適量的糖煮開即可，每天晚上服用一碗，堅(jiān)持半年之后就可以發(fā)現(xiàn)白發(fā)明顯的轉(zhuǎn)黑。
溫馨提示
要注意孩子的飲食多樣化，這樣才能夠全面的補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含維生素a、鋅、維生素b族的食物，少吃零食、辛辣油膩的食物，避免挑食和偏食。
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