水土不服的六大調(diào)理方法
第五，補(bǔ)充益生元
如異麥芽低聚糖（立健）這樣的益生元能有效增殖腸道益生菌，有助于保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發(fā)的腹痛、腹瀉等不適。而且，因環(huán)境改變引起的腸道菌群失調(diào)，還可能引起便秘。而異麥芽低聚糖具有雙向調(diào)節(jié)腹瀉、便秘的功能，及時(shí)補(bǔ)充益生元是一個(gè)簡(jiǎn)易可靠的治療方法。
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