醉酒后難受？5款解酒食物來幫你

現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，有很多的男性都有喝酒的習(xí)慣，有的是為了應(yīng)酬交際而喝酒，有的是親朋好友聚會(huì)喝酒，少量喝酒有利于身體健康，但是過量喝酒容易醉酒，醉酒后是相當(dāng)難受的，會(huì)對(duì)自己的身體造成一系列的危害。當(dāng)醉酒之后應(yīng)該及時(shí)采取措施來解酒，這樣才能夠緩解痛苦。

那么醉酒之后應(yīng)該吃哪些食物來解酒呢？

解酒食物一、芹菜汁

在喝醉酒時(shí)候可以喝一杯芹菜汁，能夠緩解喝酒之后引起的腸胃不適和臉色發(fā)紅等癥狀。因?yàn)榍鄄撕胸S富的維生素b，這種維生素b可以起到解酒的作用，可以可以稀釋血液中的酒精含量，能夠緩解喝酒之后產(chǎn)生的面色潮紅和頭暈頭痛等癥狀。在喝酒之前可以適量的喝一些芹菜汁，能夠潤(rùn)腸可以，可以盡量避免醉酒。

解酒食物二、酸奶

酸奶也有一定的解酒效果，酸奶和酒精結(jié)合之后就會(huì)引起蛋白凝固，這樣就能夠緩解酒精在胃里的吸收，可以起到保護(hù)胃黏膜的功效，那么就能夠減輕酒精給胃造成的刺激和傷害。并且酸奶中含有相當(dāng)豐富的鈣質(zhì)，可以緩解喝酒之后產(chǎn)生的煩躁不安以及焦躁的情緒。