導航
3、要選擇合適的鼠標
現在市面上的鼠標種類有很多種,要跟進個人的喜好來選擇合適的形態和大小等,要以舒適為主。推薦選擇隆起弧度比較高的而且和手接觸面寬的鼠標,盡量適合手的大小,這樣能夠幫助握力的分散。
4、把鼠標和鍵盤放低
如果鼠標放的位置越高的話,對腕關節帶來的壓力就會越大。鼠標位置太高的話會讓手部長時間的懸空,壓迫到了腕關節和神經,從而誘發鼠標手。不妨在電腦桌上鼠標部位墊幾本書來提高鼠標的高度,工作一個小時之后應該做一做手指操。若是有條件的話,應該在鼠標下面放一個鼠標腕墊。
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