- 問
- 我女兒說她有強迫癥，在上高中，如何緩解，今年高三了
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18歲
2015-04-10 19:11 瀏覽8155次
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病情描述：
我女兒說她有強迫癥，在上高中，如何緩解，今年高三了
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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強迫癥。可以平時試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當出現不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當心煩時，要面對它，心里不要亂想，繼續自己的工作，要培養自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整，嚴重影響自己的生活和學習，要盡早去正規醫院的心理科進行治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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這種情況首先不要給孩子太大壓力，如有必要還要給孩子減壓，平時多運動，保持好心情，注意補充營養，保證充足的睡眠，必要時可以服用健腦丸調理神經。
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