- 問
- 四年級學生如何減肥？
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10歲
2015-07-29 08:22 瀏覽6772次
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病情描述：
我四年級，體重很胖，包子臉，大象腿，小肚腩，請問怎么瘦下來？最好告訴我三餐吃什么。
- 相關問題
- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
肥胖的發生是由于你平時營養過剩，同時又缺乏運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過飲食和運動調理
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指導建議：
平時你在飲食方面應以清淡為主，不要吃肥肉，其次你還可以堅持運動，如跑步，打球等，就可以促進達到瘦身目的的
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