- 問
- 患抑郁癥者應該怎么鍛煉呢？
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40歲
2013-05-22 18:16 瀏覽10579次
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病情描述：
由于得了抑郁癥這個病后，夏天又很熱，吃什么東西都容易發胖，而且不吃身體又受不了，搞得我現在壓力很大，又是工作的壓力，又是病情的壓力，想找個運動方式發泄發泄，希望得到醫生能推薦？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者在日常生活中不能過度的勞累，所以不宜運動過度，應該適宜鍛煉，不要挑戰身體極限，適宜簡單的運動，而且必須保證充足的睡眠休息時間，不能勞累過度，不然容易引起很大的疾病，請多注意。
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