- 問
- 抑郁癥患者應(yīng)該怎么鍛煉阿？
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40歲
2013-05-29 03:48 瀏覽9647次
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病情描述：
由于得了抑郁癥這個(gè)病后，夏天又很熱，吃什么東西都容易發(fā)胖，而且不吃身體又受不了，搞得我現(xiàn)在壓力很大，又是工作的壓力，又是病情的壓力，想找個(gè)運(yùn)動(dòng)方式發(fā)泄發(fā)泄，希望得到醫(yī)生能推薦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者在日常生活中不能過度的勞累，所以不宜運(yùn)動(dòng)過度，應(yīng)該適宜鍛煉，不要挑戰(zhàn)身體極限，適宜簡單的運(yùn)動(dòng)，而且必須保證充足的睡眠休息時(shí)間，不能勞累過度，不然容易引起很大的疾病，請多注意。
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