- 問(wèn)
- 日常生活中怎么預(yù)防抑郁癥？
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18歲
2014-10-02 00:39 瀏覽4842次
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病情描述：
我有個(gè)朋友最近居然被檢查出了抑郁癥，簡(jiǎn)直是太可怕了，我覺(jué)得平時(shí)他也沒(méi)有什么不對(duì)勁啊。我也很怕自己會(huì)得這個(gè)病，所以想最好能預(yù)防一下。
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- 在日常生活中怎樣預(yù)防抑郁癥？
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- 有什么方法能夠預(yù)防得抑郁癥
- 怎樣預(yù)防抑郁癥，抑郁癥有什么癥狀?
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要預(yù)防抑郁癥，平時(shí)要樂(lè)觀一點(diǎn)，把自己把情緒調(diào)整好，不要讓身邊不好的事情隨意改變自己的心情，一定要保持一個(gè)正確的生活態(tài)度。祝你健康。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2014-10-02 02:43
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁的產(chǎn)生主要是由于環(huán)境以及自己的心境出了問(wèn)題，工作不順利，夫妻不和睦都是造成一語(yǔ)的重要原因，也就是心理壓力太大，要學(xué)會(huì)減壓。當(dāng)遇到煩心事的時(shí)候，可以找朋友談?wù)勑?，向朋友傾訴一下，就會(huì)得到很好的改善，還可以吹吹風(fēng)，看看風(fēng)景，旅游可以放松自己的心情，寬容大度，積極面對(duì)生活。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-10-02 04:49
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